清淡易消化的流食？比如说…

显示全部楼层 · 2012-7-22 21:05:47

清淡易消化的流食？比如说…
男 | 18岁
2012-07-22 21:05:47
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健康咨询描述：
清淡易消化的流食？比如说…

千问 · 2012-7-22 21:05:47

你好，所谓清淡是指避免辛辣、低盐少油，易消化是指，不要吃太多，而且要软一些，流食就是液体。生活中常见的，例如清水面条。祝好。

千问 · 2012-7-22 21:05:47

清淡易消化的流质食物主要指含碳水化物较高的粮食类的稀饭，可以适当的添加1些蔬菜，比如说大米粥小米粥蔬菜粥，以及面汤等，都属于流质易消化的食物

千问 · 2012-7-22 21:05:47

饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等祝好
以上是对“清淡易消化的流食？比如说…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！