就是烦躁什么事情都在脑子里转，有点找不到方向

显示全部楼层 · 2012-7-22 21:27:14

就是烦躁什么事情都在脑子里转，有点找不到方向
保密 | 0个月
2012-07-22 21:27:14
4人回复

健康咨询描述：
就是烦躁
什么事情都在脑子里转，有点找不到方向的感觉

千问 · 2012-7-22 21:27:14

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。

千问 · 2012-7-22 21:27:14

这种情况有多久了呢？有没有具体的原因呢？比如身体不舒服，工作的压力，或者生活上一些事情的不顺心。您之前采取过哪些应对方式呢？与朋友聊天儿，购物或者运动，如果效果依然不明显的话，建议您去心理门诊或精神科咨询一下。

千问 · 2012-7-22 21:27:14

您好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药辅助治疗，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜养成，良好的生活习惯，更利于身心健康。
以上是对“就是烦躁什么事情都在脑子里转，有点找不到方向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-22 21:27:14

你好，根据你描述的情况，这是一个比较典型的焦虑症状，多为焦虑症患者，一般表现为烦躁不按，紧张，胡思乱想，失眠等等情况，治疗就是抗焦虑药治疗

就是烦躁 什么事情都在脑子里转，有点找不到方向