医生，请问怎么才算过度疲劳呢？有哪些方面

显示全部楼层 · 2012-7-22 21:28:42

医生，请问怎么才算过度疲劳呢？有哪些方面
男 | 19岁
来自广东
2012-07-22 21:28:42
3人回复

健康咨询描述：
医生，请问怎么才算过度疲劳呢？有哪些方面？

千问 · 2012-7-22 21:28:42

您好。人体由于体力、脑力劳动过度，神经系统长时间超负荷和无规律地工作，导致大脑功能失调，反应迟钝，头晕，注意力不集中，健忘，出现躯体乏力，肌肉酸疼等症状。患有疲劳综合症的人会有非常严重不舒适的感觉，表现为失眠多梦体虚乏力、体弱多病、面色晦暗，肌肉酸疼。

千问 · 2012-7-22 21:28:42

你好，一般过度疲劳是指在身体不可承受的情况下，依然坚持。比如正常休息应该是八小时，每天十点左右应该休息，但是你坚持学习到两点钟才睡的情况下，已经属于过度疲劳的范畴。

千问 · 2012-7-22 21:28:42

你好，只要没有感觉就可以的，祝你健康
以上是对“医生，请问怎么才算过度疲劳呢？有哪些方面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！