你好；我想请问下，我外婆今年67了她有高血压还

显示全部楼层 · 2012-7-23 15:03:48

你好；我想请问下，我外婆今年67了她有高血压还
女 | 67岁
来自江苏
2012-07-23 15:03:48
3人回复

健康咨询描述：
你好；我想请问下，我外婆今年67了她有高血压还中风两次。还有糖尿病另外她去年还把胆拿了，向外婆这种情况每天要注意该吃那些不该吃那些啊？

千问 · 2012-7-23 15:03:48

你好，根据你说的这个情况。高血压的话，应该以低盐低脂肪饮食。少吃油腻生冷食物。多吃新鲜的蔬菜，少吃水果，因为水果中含有的糖分比较高。以清淡饮食为主。希望我的建议对你有点帮助。

千问 · 2012-7-23 15:03:48

你好，根据你的症状描述考虑，饮食上每天保证吃400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆类食品，尽可能减少含脂肪较多的食品如鸡蛋黄、肥肉等的摄入。每天摄入的食盐量应少于5克。戒烟、控制饮酒。体重超重要减轻体重。坚持每天至少30分钟的体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等。保持良好的心态。根据个人的具体情况选择抗血小板药物

千问 · 2012-7-23 15:03:48

你好，这样的情况注意清淡饮食，不吃辛辣油腻
以上是对“你好；我想请问下，我外婆今年67了她有高血压还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！