怎样让胸变大，我都20了，可胸很小

显示全部楼层 · 2012-7-23 22:18:27

怎样让胸变大，我都20了，可胸很小
女 | 20岁
2012-07-23 22:18:27
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健康咨询描述：
怎样让胸变大，我都20了，可胸很小

千问 · 2012-7-23 22:18:27

饮食调治。要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。

千问 · 2012-7-23 22:18:27

你好，建议你加强营养，持对乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态

千问 · 2012-7-23 22:18:27

您好，丰胸的话建议你采用食疗和理疗的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。
以上是对“怎样让胸变大，我都20了，可胸很小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-23 22:18:27

根据你描述情况分析，一般是属于先天性的，及时的保养，饮食营养试试