亳州人流后吃什么补身体？？20号做

显示全部楼层 · 2012-7-25 14:34:34

亳州人流后吃什么补身体？？20号做
女 | 25岁
悬赏5个健康币
来自湖北
2012-07-25 14:34:34
3人回复

健康咨询描述：
亳州人流后吃什么补身体？？20号做的人流，现在朋友觉得身体非常虚
20号在亳州长江医院做的人流做完就自行回家了我想问下平时要吃些什么补补呢？

曾经的治疗情况和效果：
没有遗传过敏历史
想得到怎样的帮助：希望营养专家帮帮忙

千问 · 2012-7-25 14:34:34

病情分析：
一般人流后要选择高蛋白.营养丰富的食品，多吃些补血的发暖的食品，
指导意见：
在加强营养的同时要注意休息，注意两周左右时间进行复查

千问 · 2012-7-25 14:34:34

姑娘您好！人流术后饮食建议：
一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
二、蛋白质如摄入不足机体抵抗力降低。流产半个月之内多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、流产后，身体较虚弱，常易出汗。要补充水分，汗液中排出维生素较多，尤其是维生素C、B1、B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

千问 · 2012-7-25 14:34:34

病情分析：
你好！人流后要注意多进食一些蛋白质高的食物。
指导意见：
建议你要注意保暖，不能生气上火，绝对的卧床休息7天。
以上是对“亳州人流后吃什么补身体？？20号做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！