我才17，应该多吃什么，买什么钙片，呀什

显示全部楼层 · 2012-7-25 17:37:54

我才17，应该多吃什么，买什么钙片，呀什
男 | 17岁
来自新疆
2012-07-25 17:37:54
3人回复

健康咨询描述：
我才17，应该多吃什么，买什么钙片，呀什么的对身体好。

千问 · 2012-7-25 17:37:54

你好，你所提出的问题，平时要多晒太阳，多吃含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类食品，绿叶蔬菜，还有芝麻酱等食物。可以吃钙尔奇d。

千问 · 2012-7-25 17:37:54

你好，要注意饮食，要多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，可以服用小儿葡萄糖酸钙口服液，要多锻炼身体，多做运动，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类。

千问 · 2012-7-25 17:37:54

你好这样可以采取选择安利的钙片就可以了，你放心
以上是对“我才17，应该多吃什么，买什么钙片，呀什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！