请问一下一天中什么时间记忆力最好.麻烦您

显示全部楼层 · 2012-7-26 10:22:41

请问一下一天中什么时间记忆力最好.麻烦您
女 | 19岁
来自山西
2012-07-26 10:22:41
2人回复

健康咨询描述：
请问一下一天中什么时间记忆力最好.麻烦您了

千问 · 2012-7-26 10:22:41

根据您的描述考虑您的这种情况是因人而异，有的人白天记忆力好，而有的人晚上夜深人静的时候，记忆力好，关键是您适合哪个时间段，一般早上8-10点记忆力最好。

千问 · 2012-7-26 10:22:41

人在一天中有三个高峰，即早晨起床后、8：00和18：00后的两个小时左右。这三个高峰期间，脑神经处于高度活跃状态，思维灵敏，办事效率高，体温峰值过后，人就感到疲劳，学习效率低下。