怎样保护卵巢？最好用什么样的产品

显示全部楼层 · 2012-7-27 08:48:34

怎样保护卵巢？最好用什么样的产品
女 | 43岁
来自山东
2012-07-27 08:48:34
3人回复

健康咨询描述：
怎样保护卵巢？最好用什么样的产品

千问 · 2012-7-27 08:48:34

你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你想保护您的卵巢，这个没有什么产品，可以起到这样的效果，你只要注意有一个规律的作息时间，适当的活动，以及多吃点含维生素高的食品就可以。如果月经出现紊乱的话，及时查找一下原因。

千问 · 2012-7-27 08:48:34

你好！建议您坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给您健康带来的危害。你生活中要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

千问 · 2012-7-27 08:48:34

指导意见：
你好，建议最好是用雌激素丰富的食物的，祝你健康
以上是对“怎样保护卵巢？最好用什么样的产品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！