怎样才能睡觉不打鼾？

显示全部楼层 · 2012-7-27 22:27:27

怎样才能睡觉不打鼾？
男 | 42岁
来自北京
2012-07-27 22:27:27
4人回复

健康咨询描述：
怎样才能睡觉不打鼾？

千问 · 2012-7-27 22:27:27

您好，根据您所述的情况，又称鼾症、睡眠呼吸暂停综合征，引起的原因有很多如，扁桃体、软腭和舌体肥大等、还有鼻部异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉等，另外身体肥胖也会引起。建议最好还是到医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗

千问 · 2012-7-27 22:27:27

指导意见：
你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.

千问 · 2012-7-27 22:27:27

指导意见：
建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉，或者其他问题，打鼾你这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的时候是需要手术治疗的啊。
以上是对“怎样才能睡觉不打鼾？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-27 22:27:27

指导意见：
你好，初步认为和腺样体肥大有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.