您好！20岁女孩吃什么才能长高呢！有什么

显示全部楼层 · 2012-7-28 08:28:09

您好！20岁女孩吃什么才能长高呢！有什么
女 | 20岁
来自广东
2012-07-28 08:28:09
4人回复

健康咨询描述：
您好！20岁女孩吃什么才能长高呢！有什么方法吗？

想得到怎样的帮助：现有身高1.53m希望能在长高一点

千问 · 2012-7-28 08:28:09

您好，您现在已经20岁了，长高的几率很小，需要去医院拍片子，看骨龄，看骨垢有没有愈合？如果骨垢已经愈合，就没有再生长的空间了，如果骨垢没有愈合，说明还有生长的空间，就一定要加强营养，营养要均衡，不能偏食挑食多多锻炼，多吃有营养的食物，及时补充钙质

千问 · 2012-7-28 08:28:09

病情分析：
只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
指导意见：
应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多运动。

千问 · 2012-7-28 08:28:09

指导意见：
你好，人体的生长是从骨骺开始的，骨骺一旦闭合后就不可能继续长高的，骨骺一般在18岁左右闭合，你目前20岁，吃什么也不可能继续长高的。想长高只能通过手术延长骨头。
以上是对“您好！20岁女孩吃什么才能长高呢！有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-28 08:28:09

您好，可以到医院检查一下骨龄，如果骨骺线还没愈合，就还有长高的可能性。如果骨骺线已经愈合了，那么再长高的可能性就不大了。