女，40岁，因气血不足（医生诊断）而服中

显示全部楼层 · 2012-7-28 11:18:51

女，40岁，因气血不足（医生诊断）而服中
女 | 40岁
2012-07-28 11:18:51
2人回复

健康咨询描述：
女，40岁，因气血不足（医生诊断）而服中药，稍感有些气力，此时进行锻炼还是等完全吃完中药再说呢，谢谢
以前一直贫血，间有月经不调，且冬天手足冰凉，精神状况不佳

曾经的治疗情况和效果：
曾经吃过驴胶补血颗粒，或是生血片，均效果不佳
想得到怎样的帮助：如何进行体育锻炼为好

千问 · 2012-7-28 11:18:51

平时多吃一些健脾的食物，如鸡肉，大枣，桂圆，山药。少吃耗气食物，如槟榔，生萝卜。运动以散步，打太极拳为主，不宜做出汗过多的运动，平时可以按足三里。

千问 · 2012-7-28 11:18:51

病情分析：
你好你现在不要锻炼还是在回复一下为好
指导意见：
你的问题您可以用中药调理一下建议您使用当归黄芪当归补气黄芪补血气血双补煮水喝就可以的