我的宝宝每天晚上89点钟就睡觉了，晚上基

显示全部楼层 · 2012-7-28 15:50:31

我的宝宝每天晚上89点钟就睡觉了，晚上基
女 | 23岁
来自河北
2012-07-28 15:50:31
3人回复

健康咨询描述：
我的宝宝每天晚上89点钟就睡觉了，晚上基本醒一次。白天一点也不睡觉，睡觉也是5分钟这样就醒，不睡大觉

千问 · 2012-7-28 15:50:31

你好，很高兴回答你的问题，宝宝的睡眠机制还不是很完善，需要一个过程调节。而且每个宝宝都有自己的睡眠习惯。如果夜间睡眠好的话，其实可以放心，没必要太紧张。

千问 · 2012-7-28 15:50:31

早上几点醒呢？
午饭后，可以放轻松，能睡多久就多久：
家长
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

千问 · 2012-7-28 15:50:31

指导意见：
这个一般是孩子有点缺钙，给孩子补补钙会好一些的。
以上是对“我的宝宝每天晚上89点钟就睡觉了，晚上基”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！