你好,根据你的描述,头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.勿将洗发水直接倒在头上.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次.用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。口干多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。另外糖尿病、甲亢、室内空气干燥也可以引起口干,可以在室内使用加湿器,另外不要吃辛辣的食物,减少食盐的摄入。如果不缓解,建议到医院检查,明确病因再治疗,祝早日康复
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