3，5天排便一次，有时候一个礼拜，排便一

显示全部楼层 · 2012-7-29 01:04:59

3，5天排便一次，有时候一个礼拜，排便一
女 | 21岁
来自北京
2012-07-29 01:04:59
3人回复

健康咨询描述：
3，5天排便一次，有时候一个礼拜，排便一次
2年前

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：每天排便一次

千问 · 2012-7-29 01:04:59

你好，排便不规律，便秘平时应当注意饮食清淡，多吃富含粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于润滑肠道。适量的运动，可以促进肠蠕动帮助排便。很高兴为你解答。

千问 · 2012-7-29 01:04:59

你好，根据你所描述的情况，在平时一定要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，以保证每天充足的膳食纤维，适当进行一些运动，比如说散步，走路。避免长期服用导泄药物。

千问 · 2012-7-29 01:04:59

指导意见：
你好这个最好平时饮食调节，多喝水多吃蔬菜水果适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗
以上是对“3，5天排便一次，有时候一个礼拜，排便一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！