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整夜失眠是什么原因引起的
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整夜失眠是什么原因引起的
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2012-7-29 03:06:07
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整夜失眠是什么原因引起的
女 | 26岁
2012-07-29 03:06:07
1人回复
健康咨询描述:
整夜失眠是什么原因引起的
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千问
|
2012-7-29 03:06:07
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你好!睡眠障碍属于精神因素,导致失眠的原因很多。比如:平时工作压力大,经常熬夜加班、疲劳、紧张,生活中有重大事件发生等都是诱因。建议:放松心情,多做户外运动,规律作息时间。
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