弱视，怎么保护眼睛，防止视力下降？

显示全部楼层 · 2012-7-29 17:19:28

弱视，怎么保护眼睛，防止视力下降？
女 | 38岁
悬赏10个健康币
来自北京
2012-07-29 17:19:28
9人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-29 17:19:28

病情分析：
你好！根据你的描述情况，弱视最主要是不要在黑暗的地方看书或是手机。看手机不能时间过长。不要近距离看电视手机电脑等。多出去走走看看绿色植物。
指导意见：
你好！根据你的描述情况，弱视最主要是不要在黑暗的地方看书或是手机。看手机不能时间过长。不要近距离看电视手机电脑等。多出去走走看看绿色植物。

千问 · 2012-7-29 17:19:28

你好！根据你的描述，弱视最主要是不要在黑暗的地方看书或是手机。看手机不能时间过长。不要近距离看电视手机电脑等。多看绿色植物和远方。坚持做眼保健操。多吃含有维生素a的食物。

千问 · 2012-7-29 17:19:28

病情分析：
平时多看远处，多看绿色的树木，多吃含有维生素a的新鲜蔬菜和水果，还有动物的内脏，如胡萝卜，青菜，蓝莓等，平时少看电视和玩手机，看书写字姿势一定要正确，不要趴着或是躺着看书。
指导意见：
平时没事的时候多出去走走，多看看远处，多吃含有维生素a比较多的新鲜蔬菜和水果，平时看书的姿势一定要正确，少看电视和玩手机
以上是对“弱视，怎么保护眼睛，防止视力下降？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-29 17:19:28

病情分析：
你好，弱视的诊断一定要先详细验光，然后试戴眼镜。不用担心。
指导意见：
建议你最好戴眼镜矫正看看，定期复查，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免受风寒着凉

千问 · 2012-7-29 17:19:28

视最主要是不要在黑暗的地方看书或是手机。看手机不能时间过长。不要近距离看电视手机电脑等。多出去走走看看绿色植物。指导意见：你好！根据你的描述情况，弱视最主要是不要在黑暗的地方看书或是手机。看手机不能时间过长。不要近距离看电视手机电脑等。多出去走走看看绿色植物。

千问 · 2012-7-29 17:19:28

指导意见：
在5岁到9岁年龄段,治疗效果取决于年龄,弱视程度和对治疗的依从性.年龄越小治疗效果越好.10岁的患儿,也可能达到相当好的治疗效果.遮盖治疗时,必须注意被遮盖眼（好眼）的情况,避免发生遮盖引起的形觉剥夺性弱视.

千问 · 2012-7-29 17:19:28

病情分析：
一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
指导意见：
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
以上是对“弱视，怎么保护眼睛，防止视力下降？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-29 17:19:28

病情分析：
不要经常玩手机，经常看电视，经常看书，要劳逸结合，做做眼保健操，可防止视力下降
指导意见：
建议，看书时间长一方面做眼保健操，缓解疲劳，另一方面要看远方，使眼睛得到充分休息。

千问 · 2012-7-29 17:19:28

病情分析：
建议间断性休息，平时多泡菊花茶喝，多做眼保健操，枸杞，胡萝卜，都是对视力很好的食物。
指导意见：
建议间断性休息，平时多泡菊花茶喝，多做眼保健操，枸杞，胡萝卜，都是对视力很好的食物。