夏天坐月子家里开着空调30度，稍微一动还是出汗

显示全部楼层 · 2012-7-29 19:44:42

夏天坐月子家里开着空调30度，稍微一动还是出汗
保密 | 0个月
来自山东
2012-07-29 19:44:42
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健康咨询描述：
夏天坐月子家里开着空调30度，稍微一动还是出汗，袖子挽了半截。这样对胳膊有影响吗？另外用姜煮的开水兑的凉水洗的头，这样可以吗？

千问 · 2012-7-29 19:44:42

您好，产后身体比较虚，容易出褥汗，开空调可以在别的房间开，让空气对流。建议您穿长袖，不要挽起袖子，。用姜汤水洗头没有关系，可以洗，注意不要感冒。

千问 · 2012-7-29 19:44:42

指导意见：
从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。