之前都很瘦到了初二的时候开始胖起来初一时

显示全部楼层 · 2012-7-29 20:24:40

之前都很瘦到了初二的时候开始胖起来初一时
女 | 17岁
2012-07-29 20:24:40
3人回复

健康咨询描述：
之前都很瘦到了初二的时候开始胖起来初一时才75斤，到初三就105斤是不是青春期发育还是什么原因能减吗

曾经的治疗情况和效果：
有过敏
想得到怎样的帮助：想减到90斤

千问 · 2012-7-29 20:24:40

你好，跑步减肥，每天跑30到40分钟就能达到减肥的效果。因为要想消耗体内的脂肪，就要用中等强度的运动量跑才可以，所以男性最好每小时6.5公里，女性最好每小时5.5公里。

千问 · 2012-7-29 20:24:40

病情分析：
你的情况，考虑为青春期肥胖。
指导意见：
一般此种情况多发生在来月经后，活动少，进食同前，如果计划减肥，就计划一个运动计划就可以了。
医生询问：
另外减肥计划最好在假期，以免影响学习。

千问 · 2012-7-29 20:24:40

病情分析：
青春期处于生长发育高峰，体重变化是很快的，你大可不必担心。
指导意见：
你可以自己算一下体重指数，来估算一下是否肥胖。
以上是对“之前都很瘦到了初二的时候开始胖起来初一时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！