我的脚很肥，有什么办法可以瘦脚吗？谢谢

显示全部楼层 · 2012-7-29 21:58:41

我的脚很肥，有什么办法可以瘦脚吗？谢谢
保密 | 0个月
2012-07-29 21:58:41
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健康咨询描述：
我的脚很肥，有什么办法可以瘦脚吗？谢谢

千问 · 2012-7-29 21:58:41

你好，根据以上提供的情况，对于瘦脚，建议可以进行游泳，可以有效的进行下肢的减肥活动，饮食要注意控制，增加活动锻炼可以有效的减轻体重。

千问 · 2012-7-29 21:58:41

指导意见：
你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

2012-07-29 22:00

ask2920301342
追问
我想知道的是怎么瘦脚，谢谢附件：点击查看大图