每晚要到十二点后才能睡觉，可躺在床上要到凌晨三

显示全部楼层 · 2012-7-30 00:00:06

每晚要到十二点后才能睡觉，可躺在床上要到凌晨三
男 | 33岁
来自湖北
2012-07-30 00:00:06
3人回复

健康咨询描述：
每晚要到十二点后才能睡觉，可躺在床上要到凌晨三四才能睡着，还头痛。请问这是怎么回事，要怎样才能睡好？非常感谢！

千问 · 2012-7-30 00:00:06

建立这种一床比较好那种习惯，就是不睡觉的时候不要上床，上床以后不做与睡觉无关的事情，然后嗯，就是可以口服这个右佐匹克隆，一日一次睡前一片，助睡眠。

千问 · 2012-7-30 00:00:06

你好，很高兴回答你这个问题，你这个情况有点像，我建议你就诊当地正规的神经哥专科门诊，进一步检查和治疗，希望回答对你有所帮助，谢谢

千问 · 2012-7-30 00:00:06

病情分析：
您好，考虑应该存在神经衰弱的情况。
指导意见：
您好，建议可以口服维生素B1，谷维素。并且要减少白天睡眠的时间。
以上是对“每晚要到十二点后才能睡觉，可躺在床上要到凌晨三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！