你好。如果体寒的话，应该怎样保养

显示全部楼层 · 2012-7-31 08:06:07

你好。如果体寒的话，应该怎样保养
女 | 21岁
来自山东
2012-07-31 08:06:07
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-31 08:06:07

指导意见：
体寒的话晚上用热水泡脚可以调节的，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

千问 · 2012-7-31 08:06:07

建议你首先是注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，并可以考虑口服药物如肾气丸进行调理，同时你的便秘肯定会导致痘痘症状的加重，建议你平时多进食富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（有润肠通便作用），保持大便畅通，并可以考虑外用药物如氯硫霜或硫磺霜进行涂抹治疗，并注意保持面部清洁，同时注意忌下辛辣刺激性食物，如果症状加重，建议可以加用药物如锌制剂、维生素B6、西米替丁（利用其有抗雄激素的副作用）等治疗下。