身高158，打钙针能长高一点吗

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1 | 2012-7-31 22:17:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

身高158，打钙针能长高一点吗
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2012-07-31 22:17:21
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健康咨询描述：
身高158，打钙针能长高
一点吗

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千问 | 2012-7-31 22:17:21 | 显示全部楼层

指导意见：
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

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千问

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