便秘需要注意那些方面！

显示全部楼层 · 2012-8-1 07:57:52

便秘需要注意那些方面！
男 | 18岁
2012-08-01 07:57:52
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健康咨询描述：
便秘需要注意那些方面！

千问 · 2012-8-1 07:57:52

指导意见：
这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。

千问 · 2012-8-1 07:57:52

指导意见：
便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动