我睡眠不太好。晚上老做梦,听说有一种音乐疗法,请问一下有那些歌是的。谢谢

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查看11 | 回复2 | 2009-6-19 01:52:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
倒是没听说过这个音乐疗法,不过听些纯音乐是能起到放松神经的作用,精神不紧张,入睡也就容易多了。个人推荐:卡农(钢琴版),或者其他流行歌曲的钢琴版都行,上百度MP3那里搜索一下吧。
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千问 | 2009-6-19 01:52:01 | 显示全部楼层
到搜狗音乐盒里下载催眠曲里面有很多的听听看看,像楼上说的最好不要听着睡着了,不好。
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千问 | 2009-6-19 01:52:01 | 显示全部楼层
吃安神补脑液吧,补补
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