胸部有肥肉，怎样才能快速使胸部变瘦

显示全部楼层 · 2012-8-2 15:35:19

胸部有肥肉，怎样才能快速使胸部变瘦
男 | 12岁
悬赏10个健康币
来自天津
2012-08-02 15:35:19
1人回复

健康咨询描述：
无

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：最好在一星期内瘦下来

千问 · 2012-8-2 15:35:19

指导意见：
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

2012-08-03 15:19

ask2935191399
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