晚上不困算不算熬夜?不知是

显示全部楼层 · 2012-8-3 03:37:41

晚上不困算不算熬夜?不知是
男 | 16岁
悬赏30个健康币
来自广东
2012-08-03 03:37:41
1人回复

健康咨询描述：
晚上不困算不算熬夜?不知是不是失眠
这几天凌晨三点多才睡,看奥运.但是不困.算不算熬夜?

千问 · 2012-8-3 03:37:41

指导意见：
你好，治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；

2012-08-03 04:20

ask2602982120
追问
你也是失眠嘛?我现在眼睛好累.到不困烦死了附件：点击查看大图