我31岁最近两个月来感觉记忆力减退，假如我放着

显示全部楼层 · 2012-8-3 06:15:52

我31岁最近两个月来感觉记忆力减退，假如我放着
保密 | 0个月
2012-08-03 06:15:52
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健康咨询描述：
我31岁最近两个月来感觉记忆力减退，假如我放着自来水呢，一转身就会忘了。怎么办

千问 · 2012-8-3 06:15:52

指导意见：
你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。建议吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。