以前有便秘过，好几天肚子左右两边痛，就是

显示全部楼层 · 2012-8-3 15:07:39

以前有便秘过，好几天肚子左右两边痛，就是
男 | 30岁
来自江苏
2012-08-03 15:07:39
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健康咨询描述：
以前有便秘过，好几天肚子左右两边痛，就是两手叉腰的地方，侧睡平睡都疼

千问 · 2012-8-3 15:07:39

指导意见：
患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。