5日瘦身汤管用吗

显示全部楼层 · 2012-7-23 10:38:36

5日瘦身汤管用吗
女 | 35岁
2012-07-23 10:38:36
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健康咨询描述：
生完宝宝后，肚子上的肉就跟打了生长激素一样的，现在都像个游泳圈了，老公老是取笑我去游泳都不会沉下去，虽然老公说不嫌弃，但是作为女人我还是爱美的啊，那天在网上看到5日瘦身汤，这个管用吗

想得到怎样的帮助：想要有效的减肥办法

千问 · 2012-7-23 10:38:36

你好，对于减肥来说要同时注意两个方面，一个方面就是要多运动只有通过运动才能消耗掉身体多余的脂肪，如果你想减掉腹部的赘肉建议做腹部撕裂者运动。第二个方面就是要科学饮食控制热量的摄入，要少吃主食多吃水果蔬菜瘦肉。

千问 · 2012-7-23 10:38:36

指导意见：
您好，不建议服用，对身体伤害大，而且容易反弹，建议您采取控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑一小时，减肥需要持之以恒。