肾虚吃些什么食物好,

显示全部楼层 · 2012-7-24 09:49:40

肾虚吃些什么食物好,
女 | 22岁
来自湖南
2012-07-24 09:49:40
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健康咨询描述：

千问 · 2012-7-24 09:49:40

女性肾虚的情况下，建议多吃黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，猪骨，鸡骨等，平时应该注意，营养均衡。节制性生活次数。可以口服六味地黄丸。

千问 · 2012-7-24 09:49:40

你好，肾虚的话，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气。