怀孕7周，晚上老是睡不着，怎么办，不会对

显示全部楼层 · 2012-7-24 09:50:15

怀孕7周，晚上老是睡不着，怎么办，不会对
女 | 34岁
来自湖北
2012-07-24 09:50:15
3人回复

健康咨询描述：
怀孕7周，晚上老是睡不着，怎么办，不会对胎儿有影响吧?

千问 · 2012-7-24 09:50:15

失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

千问 · 2012-7-24 09:50:15

你好，影响很小的，及时调整睡眠就好，主要还是要心情好的。看看自己失眠是因为什么，调整状态。宝宝很坚强，调整作息，乐观心态，期待宝宝的降临。

千问 · 2012-7-24 09:50:15

你好，怀孕七周晚上睡眠质量差，首先考虑到是怀孕后身体体质有所改变所引起的，建议每天睡前可以喝一杯热牛奶能够，改善睡眠质量。
以上是对“怀孕7周，晚上老是睡不着，怎么办，不会对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！