孕妇贫血静养好还是锻炼好？

显示全部楼层 · 2012-7-25 22:45:21

孕妇贫血静养好还是锻炼好？
女 | 32岁
来自山东
2012-07-25 22:45:21
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-25 22:45:21

指导意见：
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.

千问 · 2012-7-25 22:45:21

您好，孕妇贫血需要去专业医疗机构完善铁蛋白，叶酸，维生素B12检查评估贫血类型并于妇产科就诊指导相关药物治疗。您可以多食用颜色深的蔬菜等给予补充。

千问 · 2012-7-25 22:45:21

建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
以上是对“孕妇贫血静养好还是锻炼好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！