我是习惯性的便秘了,在我上学的时候就是这样,每天不按时吃饭

显示全部楼层 · 2012-7-31 12:26:14

我是习惯性的便秘了,在我上学的时候就是这样,每天不按时吃饭
女 | 22岁
2012-07-31 12:26:14
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健康咨询描述：
我是习惯性的便秘了，在我上学的时候就是这样，每天不按时吃饭，现在工作了不爱上大便，脸上起了满脸的痘，真是闹心，吃了很多药，吃上了就管用，可是一停药后就在也不排便了

想得到怎样的帮助：请问得了便秘怎么治？

千问 · 2012-7-31 12:26:14

你好，鉴于你现在的这个症状，建议你可以服用麻子仁丸进行治疗，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。