我自从生完孩子好就发现自己经常便秘，怎么

显示全部楼层 · 2012-8-4 09:48:16

我自从生完孩子好就发现自己经常便秘，怎么
女 | 28岁
来自天津
2012-08-04 09:48:16
1人回复

健康咨询描述：
我自从生完孩子好就发现自己经常便秘，怎么办才好呀？唉，谢谢
每天早上起床小腹疼痛难忍，

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：在天津哪家医院可以治疗便秘

千问 · 2012-8-4 09:48:16

产后出现了便秘的情况，建议通过以下的方法来解决，第一要适当的运动，促进胃肠蠕动，就会减少便秘的发生，第二，在饮食上要多喝汤水来刺激胃肠蠕动，多吃含有膳食纤维的蔬菜和水果，也能促进胃肠蠕动，减少便秘发生，第三要养成定时解大便的习惯，避免不必要的精神刺激，便秘症状就会得到相应的改善