我的腿特别粗怎么可以很快瘦下来啊？要最快

显示全部楼层 · 2012-8-4 18:00:34

我的腿特别粗怎么可以很快瘦下来啊？要最快
女 | 15岁
来自黑龙江
2012-08-04 18:00:34
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健康咨询描述：
我的腿特别粗怎么可以很快瘦下来啊？要最快不吃药不手术怎么都可以

千问 · 2012-8-4 18:00:34

指导意见：
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。