女四十二岁身高一米五每天需要多少热量才能

显示全部楼层 · 2012-8-4 22:19:02

女四十二岁身高一米五每天需要多少热量才能
男 | 42岁
2012-08-04 22:19:02
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健康咨询描述：
女四十二岁身高一米五每天需要多少热量才能保持正常的标准体重

千问 · 2012-8-4 22:19:02

指导意见：
你好，你的这种情况可以按照这个公式计算：
[6559.6x体重(kg)l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量一般人的活动量由1.1-1.3不等，活动量高数值便愈高，甚至有可能高出1.3的数值，若平日只坐在办公室工作的女性，活动量约1.1，运动量高的人约为1.3。依据体重算一下就知道了.