我很瘦也没什么毛病胃口也可以。不知道吃

显示全部楼层 · 2012-8-6 19:39:49

我很瘦也没什么毛病胃口也可以。不知道吃
男 | 24岁
来自江苏
2012-08-06 19:39:49
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健康咨询描述：
我很瘦也没什么毛病胃口也可以。不知道吃什么可以长胖
身体很正常。。没任何异常

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：想变胖点

千问 · 2012-8-6 19:39:49

病情分析：
你好，根据你的情况，考虑为纳差，在中医范畴中归属于脾胃病，由多种原因导致。如伤食引起，常表现为嗳吐酸腐之气；再如湿阻引起，常表现为胃脘胀闷、舌苔白腻；
指导意见：
你好可以通过下面方法预防，
1、饮食均衡
不吃太辣的食物，适当保护脾胃
2、进行适当的体育运动
增强机体的免疫力。
3、劳逸结合
不过度耗资身体。