我想快点长高。因为我十二岁了才140cm。希望

显示全部楼层 · 2012-8-8 10:44:38

我想快点长高。因为我十二岁了才140cm。希望
保密 | 0个月
2012-08-08 10:44:38
3人回复

健康咨询描述：
我想快点长高。因为我十二岁了才140cm。希望能得到长高的建议！

千问 · 2012-8-8 10:44:38

你现在正处于青春发育期，也正是长个子的时期，一定要注意饮食均衡，不要挑食，偏食，喝上牛奶，补充钙片按时休息，不要熬夜，多参加跑步，骑自行车等有运动就可以改善身高的发育哦

千问 · 2012-8-8 10:44:38

指导意见：
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋

千问 · 2012-8-8 10:44:38

病情分析：
影响身高的因素有很多，遗传因素占很多，但还和营养、运动、睡眠、平时的体质等情况有关。
指导意见：
如果想长高需要平时营养均衡、多做跳跃类的运动，如跳绳、打篮球等、早睡，而且充足的睡眠等。到医院拍个骨龄片，查查激素水平最好。
以上是对“我想快点长高。因为我十二岁了才140cm。希望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！