排毒养颜胶囊，瑞琳娜芦荟治便秘怎么调节生活习惯

显示全部楼层 · 2012-8-9 11:43:48

排毒养颜胶囊，瑞琳娜芦荟治便秘怎么调节生活习惯
男 | 32岁
来自江苏
2012-08-09 11:43:48
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健康咨询描述：
排毒养颜胶囊，瑞琳娜芦荟治便秘怎么调节生活习惯？饮食注意什么

千问 · 2012-8-9 11:43:48

指导意见：
患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。