听说膳食纤维对减肥和宿便都有很大的作用，

显示全部楼层 · 2012-8-9 15:58:49

听说膳食纤维对减肥和宿便都有很大的作用，
女 | 28岁
来自黑龙江
2012-08-09 15:58:49
1人回复

健康咨询描述：
听说膳食纤维对减肥和宿便都有很大的作用，是真的？都哪些食物含有的多呀？

千问 · 2012-8-9 15:58:49

指导意见：
根据你描述情况分析，一般建议及时的保养休息很必要的，基本蔬菜水果等可以试试