我奶奶今年72岁，那天她检查出来血糖是1

显示全部楼层 · 2012-8-10 16:21:10

我奶奶今年72岁，那天她检查出来血糖是1
男 | 24岁
2012-08-10 16:21:10
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健康咨询描述：
我奶奶平时也不怎么活动，吃饭也不怎么多，精神状态一般，晚上睡眠还行，每天都起得挺早的，这是前年体检时查出来的，可能是吃甜的东西太多了，不怎么运动的关系吧！

想得到怎样的帮助：我奶奶这情况应该注意些什么啊，谢谢！

千问 · 2012-8-10 16:21:10

每周坚持三次、30分钟的大步走，可以保持身体结实、头脑清醒，骨胳和精神也可以得到锻炼。骑单车、慢跑及一定程度的负重锻炼等，也可以增强体质。除此之外，老年人要定期体检，携带日常你在药店买的非处方药供大夫参考。