多尿记忆力下降多梦睡眠质量差

显示全部楼层 · 2012-8-10 22:58:18

多尿记忆力下降多梦睡眠质量差
女 | 27岁
2012-08-10 22:58:18
2人回复

健康咨询描述：
多尿记忆力下降多梦睡眠质量差

千问 · 2012-8-10 22:58:18

指导意见：
你好，失眠建议你可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

2012-08-10 23:00

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追问
多尿十几分一次，记忆差附件：点击查看大图

千问 · 2012-8-10 22:58:18

出现多尿的情况，最好是减少睡前的饮水量，因为睡前饮水量过多导致夜尿增多，这样会非常影响整个睡眠时间及睡眠质量。在睡前两个小时最好不要进食，可以先观察一段时间。