请问我20岁了，吃药还可以在长高吗？有3

显示全部楼层 · 2012-8-11 00:08:35

请问我20岁了，吃药还可以在长高吗？有3
男 | 20岁
来自陕西
2012-08-11 00:08:35
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健康咨询描述：
请问我20岁了，吃药还可以在长高吗？有3年不长了

千问 · 2012-8-11 00:08:35

指导意见：
一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。