女，22虚岁，20周岁，身高只有143

显示全部楼层 · 2012-8-11 11:47:15

女，22虚岁，20周岁，身高只有143
女 | 22岁
来自福建
2012-08-11 11:47:15
2人回复

健康咨询描述：
女，22虚岁，20周岁，身高只有143厘米，这几年都没怎么长高了。我还有长高的机会吗？
小时候没有营养不良，也没有生病

曾经的治疗情况和效果：
爸爸身高160.妈妈身高148。
想得到怎样的帮助：增高药有用吗？？？美国快高怎样？

千问 · 2012-8-11 11:47:15

病情分析：
你好，你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合，如果还未闭合就还有长高的潜力。
指导意见：
影响身高最主要的因素还是遗传，后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动，如篮球，跳高等。祝健康快乐！

千问 · 2012-8-11 11:47:15

病情分析：
你好,你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间.机不可失!
指导意见：
（1）跳远：立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息.（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高.