记性很差很多东西一下子就不记得了,

显示全部楼层 · 2012-8-11 23:04:12

记性很差很多东西一下子就不记得了,
男 | 23岁
来自广东
2012-08-11 23:04:12
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-8-11 23:04:12

指导意见：
多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

千问 · 2012-8-11 23:04:12

指导意见：
多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。