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头发每天掉很多应该怎么办
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头发每天掉很多应该怎么办
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2012-8-12 07:56:00
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头发每天掉很多应该怎么办
女 | 25岁
2012-08-12 07:56:00
2人回复
健康咨询描述:
头发每天掉很多应该怎么办
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千问
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2012-8-12 07:56:00
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指导意见:
这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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千问
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2012-8-12 07:56:00
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指导意见:
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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