请问这样吃会变胖吗？

显示全部楼层 · 2012-8-12 14:22:28

请问这样吃会变胖吗？
女 | 15岁
来自重庆
2012-08-12 14:22:28
5人回复

健康咨询描述：
前几天暴饮暴食吃了很多很多高热量的东西，然后今天像恢复饮食了，早上吃了点水果，中午吃了一个苹果还有很多很多酸菜鱼。请问我这样吃会发胖吗？酸菜鱼吃多了会发胖吗？我吃的特别多!

千问 · 2012-8-12 14:22:28

病情分析：
女性15岁关于肥胖的问题
指导意见：
您好，首先您处于发育阶段，所以营养需要跟上。有句话叫做，少吃多餐，不变肥猪。建议您规律的饮食，营养和热量都跟上。祝您越来越动人！

千问 · 2012-8-12 14:22:28

你好！首先综合你上面描述分析来看，这种情况与肉相对来讲是不会引起人的肥胖的，因为鱼肉是属于，蛋白。蛋白到人体直接分解，相对来讲不会人体引起肥胖。

千问 · 2012-8-12 14:22:28

病情分析：
15岁的女孩子，前几天暴饮暴食吃了很多很多高热量的东西，这肯定会导致发胖的，
指导意见：
你好，不论是什么食物，吃多了肯定会发胖的，酸菜鱼也不例外，建议你管住嘴，少吃吧，每餐只吃八分饱，不要吃零食。
以上是对“请问这样吃会变胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-12 14:22:28

病情分析：
暴饮暴食是一种不良饮食习惯，容易引起胃肠炎、胰腺炎和肝胆疾病。
指导意见：
因做到饮食规律，结构合理（多样化），食量适中（主食每日不超过400克，脂肪25克等），加强锻炼，可有效控制体重。

千问 · 2012-8-12 14:22:28

病情分析：
你好，根据你所说的，偶尔的暴饮暴食不会导致直接发胖。相反的，一次的一样菜吃在多也不会因此变胖的，放心吧。
指导意见：
建议，不要暴饮暴食对身体不好，合理膳食。祝好

2012-08-12 14:54

ask28571865d3
追问
听了你的说法我心情好了很多，我暴饮暴食差不多半个月了，然后今天想恢复饮食,在说就吃了点水果，中午吃了一个苹果另外酸菜鱼吃了很多很多，有快2斤左右。!请问我这样会发胖吗？我该怎么办？附件：点击查看大图

2012-08-12 15:03医生回答：
你好，还是原来的建议，15岁处在发育的阶段，尤其是个子基本定型了。开始长宽了，所以还是建议你合理膳食，如果现在涨起来了以后在想降下去很难了，现在事情已经发生了，你能做的只要保证以后不要在这样就可以了。呵呵祝好，心态放正。