我很害羞口才不好做什么事情也不自信特别是

显示全部楼层 · 2012-8-13 10:01:40

我很害羞口才不好做什么事情也不自信特别是
女 | 27岁
来自陕西
2012-08-13 10:01:40
2人回复

健康咨询描述：
我很害羞口才不好做什么事情也不自信特别是有人的时候做什么都感觉别人在看我就特别的紧张总怕别人笑话我
去广东打工了几年之后回家就成这样了

想得到怎样的帮助：想让我有自信性格外向有能力在人面有能力不紧张

千问 · 2012-8-13 10:01:40

病情分析：
对于自信来说，运动时能提高自信心的最佳手段。
指导意见：
多与人交往，比较快速的一种方法就是可以去练跆拳道，一种能快速增强人自信心的一种运动。

千问 · 2012-8-13 10:01:40

病情分析：
您好，看来您是缺乏自信引起的，其实每个人都会有让人羡慕的优点，有自己的一些优势。
指导意见：
建议您不要怀疑自己的能力，只要是充满自信，您就会胸有成竹，跟别人交流起来就会很容易的。

2012-08-13 10:07

ask29779192e6
追问
怎么样能让我和人交流起来不紧张附件：点击查看大图

2012-08-13 10:11医生回答：
首先是自己要充满自信，相信自己是最好的。再就是其实每个人的心里都一样的，你适当的给自己一些强势。