我18岁，身高166，体重50公斤，是位

显示全部楼层 · 2012-8-13 15:53:36

我18岁，身高166，体重50公斤，是位
男 | 18岁
来自江西
2012-08-13 15:53:36
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健康咨询描述：
我18岁，身高166，体重50公斤，是位高中生，请问我如何才能更快更好地长高呢

千问 · 2012-8-13 15:53:36

指导意见：
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.